Сегодня мы рассмотрим один из инструментов развития осознанности тела - йогу. Но где лучше заниматься йогой: пойти в ближайшую студию...

Ранний подъем может сильно поменять образ и качество жизни, а главное добавить время для себя, которого всегда так не хватает. Про сов и...

В наши дни часто слышно о том, как мы ограничиваем себя мыслями, считая, что нам не хватает чего-то, чтобы начать работать...

ОТСУТСТВИЕ ЭНЕРГИИ СЛИВАЕТ ЭНЕРГИЮ

Дыхание - это то, на что мы меньше всего обращаем внимание, и именно то, что является основным признаком наличия жизни и души в теле. С...

Пока все пытаются избавиться от мыслей, они не думают, что это тоже мысль «избавиться от мыслей» и что именно благодаря этой мысли ты...

Заменив всего 5 глаголов с НЕ можно изменить мышление и направить эту энергию на развитие. НЕ ЗНАЮ замени на УЗНАЮ НЕ ПОНИМАЮ -...

Что такое заземление и почему важно заземляться?

Стыдиться? Нет. Обвинять себя? Нет. Оправдываться? Нет Защищаться? Нет Смеяться? ! Да!! Признать правду? Да!! Я признаю честно, что я...

Потому что ты думаешь, что причина в прошлом и в лучшем случае - ищешь её. Но давай признаемся ты вообще её не ищешь. Болезнь - это...

Потому что её пытаются навязать детской психике, которая ещё не закрыла потребности. Ответственность - это состояние взрослой психики.

1. ПРИЗНАТЬ АВТОРСТВО. = ВЫЙТИ В ПОЗИЦИЮ ВЗРОСЛОГО = ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ 2. ПРИМЕНИТЬ ЗНАНИЯ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СОСТОЯНИЕ. ЕСЛИ ИХ НЕТ -...

ПСИХИЧЕСКИ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК УМЕЕТ ВЗЯТЬ ЦЕННОСТЬ АБСОЛЮТНО СО СО ВСЕГО! Если вам ничего НЕ ДАЛИ курсы, которые вы проходите, терапии,...

❓Как выйти из жертвы? ❓Как избавиться от жертвы? ❓Как перестать быть жертвой? ❗️Я выбью из тебя жертву! КАКОЙ ИЗ ВАРИАНТОВ ПРЕДЛОЖИЛ ВАМ...

Если возникает такое вопрос - ОДНОЗНАЧНО НЕТ. Ну как же! Я ЖЕ ЖИВУ ОТДЕЛЬНО, САМ ЗАРАБАТЫВАЮ, У МЕНЯ СВОИ ДЕТИ! И ЧТО? Хоть на луну улети...

Ты привык думать, что ответственность - это обязательство. Это то, что ты должен делать, ведь ты же обещал, дал слово, нельзя отказать,...

Вам уже нельзя НЕЛЬЗЯ! 🚫 А МОЖНО и НУЖНО САМИМ ЧУВСТВОВАТЬ ДУМАТЬ И ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ. Ответственность на ком? На...

Я хочу поменять в себе неуверенность Я хочу избавиться от программы самообесценивания Я хочу стать более открытой и общительной Я хочу...

«Отстань от всех - займись собой!» А что значит значит заниматься собой? Заниматься собой - это не по магазинам и спа ходить, сухой...

А кто решил, что они негативные? Тот же, кто их и сгенерировал 😄 Пока ты их делишь на позитивные и негативные- ты так и остаёшься в...